De Hechte Band is een actieve vereniging met 750 leden vanaf 2 t/m 86+. Je kunt bij ons kiezen uit 13 verschillende sporten, recreatief en wedstrijdsport. Niet alleen vechtsporten, maar ook dans, yoga, fitness enz.. Er zijn vele mogelijkheden voor mensen met een zorgvraag zoals o.a. boksen met Parkinson of jongeren met een verstandelijke beperking. Je ontmoet er nieuwe mensen, ontlaadt overtollige energie en je ontplooit jezelf. Zowel fysiek als mentaal.
Met KWIEK organiseren we een aangepast sport/beweeg aanbod voor thuiswonende senioren met vergeetachtigheid / lichte dementie. Deze doelgroep vindt bij de reguliere sportgroepen al gauw geen goede aansluiting meer en stopt met sporten. Sporten in groepsverband met gelijkgestemden zorgt voor een prettige en veilige setting voor de doelgroep. Ook is er een vorm van sociale controle waardoor mensen minder snel opgeven. Sport in de directe omgeving van de doelgroep haalt een drempel/afstand weg.