SVH stelt zich ten doel het behartigen van belangen van senioren in het algemeen en die van haar leden in het bijzonder, in de meest ruime zin van het woord.
SVH beoogt met het geheel van haar activiteiten, die het algemeen belang dienen, niet het maken van winst.
Het organiseren van activiteiten gericht op ontmoeting en ontspanning en sportieve activiteiten voor senioren.
Het organiseren van sociaal-culturele activiteiten zoals b.v. een kerstviering of 80+ dag. Het houden van voorlichtingsbijeenkomsten, vitaliteitsdag, dansmiddagen, het organiseren van activiteiten zoals Tai-Chi, Yoga, Pilates, Gymnastiek, Zumba, enz.