BORNE BLIJF FIT

Onze vereniging houdt zich bezig met het aanbieden van sport/beweging voor senioren (55+). Er wordt rekening gehouden met het niveau van de individuele sporter. Iedereen is welkom.

Ons doel

In de herfstvakantie, op dinsdag 29 oktober, gaan we een open sportdag organiseren voor de 55+ mensen. Dit is voor iedereen die met onze vereniging kennis wil maken.
In 5 workshops worden de volgende sporten aangeboden:
we beginnen met een warming -up, gevolgd door seniorensport, badminton, dynamic tennis (lichtgewicht racket en foambal), pilates (voor de activering van verwaarloosde spieren, balans (yoga, pilates en meditatie, verfrissen van je denken).