De Ouderenvereniging Aalbeek organiseert wekelijks gym- en Aerobicslessen voor 50-plussers onder het motto "Meer Bewegen (op Muziek) voor Ouderen" in de zaal van De Hoeskamer Arensgenhout. Dit alles om sportief bezig te zijn, om lenig, fit en gezond te blijven, ook op oudere leeftijd. Tevens is het ons doel om elkaar te ontmoeten, na de les bij te praten en/of de wekelijkse belevenissen uit te wisselen onder het genot van een kopje koffie/thee. Dit ter voorkoming van eenzaamheid onder ouderen.
Wegens het wekelijkse gebruik van de lesmaterialen (zoals elastieken, ballen, enz.) slijten c.q. verouderen de materialen snel en moeten deze derhalve geregeld vervangen en/of aangepast worden aan de deelnemers. Tevens komen er in beide groepen geregeld nieuwe 50-plussers bij en moeten er aanvullende lesmaterialen bijgekocht worden om ook deze deelnemers mee te kunnen laten doen. Ook zullen er een aantal spellen gekocht worden voor geheugentraining aan het einde van de gymlessen.
Door het wekelijkse gebruik van de Aerobics- & gymnastiekmaterialen zijn deze onderhevig aan slijtage en moeten dus vervangen worden. Ook komen er meer deelnemers naar de wekelijkse ouderenactiviteiten en hiervoor moeten nieuwe materialen erbij aangekocht worden om mee te kunnen doen. En na de gymlessen wordt er gezamenlijk bijgepraat onder het genot van een kopje koffie/thee. Dit alles om de eenzaamheid onder ouderen te verminderen, om elkaar te ontmoeten en om sociale contacten te onderhouden.